Warum „keine Zeit haben“ fast immer eine Entscheidung ist

00:00:00: Willkommen bei Zahlenzeit zur Friedenheit.

00:00:03: Mein Name ist Ursula Rieder.

00:00:06: Zahlenzeit zufriedenheit bedeutet nachhaltige Wirtschaft und gut Leben für Menschen mit Verantwortung, die Klarheit suchen – nicht noch mehr Druck!

00:00:19: In den letzten beiden Folgen ging es um Zeitqualitäten, Chronos, Kairos und unsere Lebenszeit.

00:00:28: Heute widmen wir uns einem Satz den ich sehr oft höre.

00:00:33: Ich habe einfach keine Zeit!

00:00:36: In dieser Folge lade ich Sie ein diesen Satz einmal ehrlich zu betrachten, denn meine Erfahrung ist Keinezeit haben ist fast immer eine Entscheidung.

00:00:51: Ich hab' keine Zeit.

00:00:54: Dieser Satz ist in unserer Gesellschaft völlig normal geworden Fast schon eine Entschuldigung Manchmal sogar ein Status-Symbol.

00:01:04: Wer keine Zeit hat, scheint wichtig zu sein.

00:01:07: Gefragt – unentbehrlich!

00:01:10: Und doch lohnt es sich bei diesem Satz genauer hinzuhören.

00:01:17: Zeitmangel ist selten ein Zeitproblem.

00:01:22: In meiner Arbeit erlebe ich kaum Menschen die wirklich keine Zeit haben.

00:01:27: Ich erlebe Menschen, die sehr viele Entscheidungen getroffen haben.

00:01:32: Entscheidungen für bestimmte Verpflichtungen bestimmte Erwartungen, bestimmte Rollen, bestimmten Sicherheiten.

00:01:42: Zeitmangel entsteht selten zufällig.

00:01:45: Es ist fast immer die Folge unbewusster Prioritäten der unbequeme Perspektivenwechsel.

00:01:56: Statt zu sagen ich habe keine Zeit könnten wir ehrlicher sagen Das ist mir im Moment nicht wichtig genug.

00:02:05: Ich trau mich nicht nein zu sagen.

00:02:08: Ich habe Angst vor den Konsequenzen, ich entscheide mich für etwas anderes.

00:02:15: Diese Sätze fühlen sich unangenehmer an aber sie sind näher an der Wahrheit und Wahrheit schafft Handlungsspielraum Entscheidungen die wir nicht als solche erkennen.

00:02:34: Viele Zeitentscheidungen laufen unbewusst ab.

00:02:38: Wir sagen ja um niemandem zu enttäuschen Um Erwartungen zu erfüllen um Sicherheit zu behalten, um dazu zu gehören.

00:02:48: Und wir sagen Nein zu uns selbst ohne es so zu nennen!

00:02:53: Das kostet Zeit und Energie.

00:02:59: Warum Verantwortung entlastet?

00:03:04: Viele Menschen haben Angst davor, Zeit als eine Entscheidung zu sehen.

00:03:10: Sie befürchten Schuld über Forderung Druck.

00:03:15: Meine Erfahrung ist das Gegenteil.

00:03:18: Sobald Menschen erkennen, ich entscheide mich so, entsteht Erleichterung.

00:03:25: Denn was entschieden ist kann auch anders entschieden werden – nicht sofort, nicht radikal aber bewusst!

00:03:35: Zeit ist immer mit Werten verbunden.

00:03:40: Wofür wir Zeit verwenden zeigt, was uns wichtig ist.

00:03:45: Nicht das, was wir sagen sondern das, Das kann schmerzhaft sein, aber auch klärend.

00:03:55: Denn es zeigt uns wo wir beginnen können wenn wir etwas verändern wollen.

00:04:03: Kleine Entscheidungen machen den Unterschied.

00:04:08: Zeitbewusstsein bedeutet nicht alles umzuwerfen.

00:04:12: Es bedeutet hinzuschauen ehrlich zu benennen kleine stimmige Veränderung zuzulassen.

00:04:21: Manchmal reicht ein einziger Termin weniger.

00:04:25: Ein bewusstes Nein, ein geschützter Zeitraum!

00:04:30: Nicht mehr Zeit aber andere Zeit.

00:04:36: Verbindung zu Chronus, Chairos und Eon.

00:04:41: Chronus zeigt uns wo unsere Zeit hingeht.

00:04:45: Chairis zeigt uns Wo unsere Zeit uns nährt Und Eon erinnert uns daran dass all diese Entscheidungen unsere Lebenszeit formen.

00:04:57: Keine Zeit haben heißt oft, meine Lebenszeit ist vollständig verplant aber manchmal nicht unbedingt stimmig.

00:05:09: eine Einladung zur Ehrlichkeit.

00:05:14: ich lade sie ein den Satz Ich habe keine Zeit in der nächsten Tagen zu beobachten.

00:05:21: vielleicht ersetzen Sie ihn innerlich einmal durch.

00:05:25: ich entscheide mich gerade dagegen Nicht als Vorwurf, sondern als Klärung.

00:05:32: Denn nur was wir erkennen können wir gestalten – Verbindung zu Zahlenzeit zur Friedenheit.

00:05:42: Im Seminar zum Thema Zeit machen wir genau diese Entscheidungen sichtbar nicht um sie zu bewerten, sondern um Wahlfreiheit zurückzugewinnen.

00:05:54: Zeitbewusstsein ist kein Luxus es ist Selbstverantwortung.

00:06:05: Danke, dass Sie sich heute auf diesen ehrlichen Blick eingelassen haben.

00:06:10: In der nächsten Folge geht es darum wie Zeit sichtbar werden kann – ganz konkret und alltagstauglich!

00:06:19: Wie Zeitaufzeichnungen in Klarheit schaffen?

00:06:22: Und warum sie nichts mit Kontrolle zu tun haben?

00:06:27: Danke, das Sie sich Heute Zeit genommen haben für diese Gedanken zur Zahlen, Zeit- und Zufriedenheit.

00:06:33: Wenn Sie merken, dass diese Themen Sie begleiten finden Sie weitere Beiträge und Informationen auf meiner Webseite.

00:06:41: Für heute wünsche ich Ihnen den Mut zur Ehrlichkeit, den Respekt vor Ihrer kostbaren Lebenszeit.